MasterMind:
Lettere i kroppen, lettere til sinns.
Hvordan stress og dårlige matvalg påvirker deg og dine bakterier.
Vi skravler om mikrobiomet, den nye og ukjente kroppsdel som er det eneste organet som vi selv kan endre. Vi snakker om hvordan stress påvirker kroppen og magen og hvordan magen kan påvirke stresset.
Sammen skal de snakke om hvordan hjernen og tarmen kommuniserer, hvordan «magefølelsen» er reell, og hvordan stress og mas kan påvirke hele deg og dine mikrober, og hva du kan gjøre for å redusere småspisingen, håndtere vekta, og balansere søvn og humør!
Tirsdag 19 Januar 2021
kl 12-13
Skriv ned hva du heter og gi oss din beste email så du får holdt av en plass eller få tilgang til reprisen
*Spots are limited
Hvem er vi:
Mari Frengstad,
driver onlinekurs og jobber med klienter 1-1 både i klinikk og online.
Mari hjelper ambisiøse damer som føler at hverdagsstresset påvirker energi, helse og fremtidige suksess.
Hun fokuserer på å finne balanse og overskudd gjennom enkle endringer i forhold til mat, livsstil og tankesett, slik at de kan oppnå det de har mest lyst til her i verden uten å prioritere bort seg selv.
Ta kontakt med Mari: hello@marifrengstad.com
Eva B. E. Andersson,
jobber på Helhetshelse i Oslo som behandler.
Eva hjelper klientene sine med kartlegging av mikrobiomet og lager persontilpasset tiltak. Hun er utdannet akupunktør, refleksolog og naturterapeut
Jobbet i en årrekke med Vegatest; test av matintoleranser, bakterier, sopp, og parasitter.
Ta kontakt med Eva: eva@helhetshelse.no